モチベーションのスイッチの増やす！

大きな目標はもちろん大切ですが
meは目の前にある些細なことに目を向け
日常的に小さな目標設定をする事を大切にしています。
成功体験を増やすことで満足感や自信につながり
もしも挫けてしまった時、
モチベーションのスイッチが多ければ
自らの力で軌道修正が出来ると考えています。

自分と対話ができるようになる！

沢山の情報が溢れ出す現代だからこそ
他者にに囚われず、自分と対話ができる事が大切だと考えています。
日常的に自分の「本音」を聞く力を養い、
他者と自分を分けて考える習慣を身につける事で
自分を大切にする事ができ、さらには他者の意見も尊重できると考えています。

以上の二つをmeの目標としています。